Entradas de la categoría ‘Preparación Física’

Cuántos kilometros corre un árbitro de fútbol

Publicado el 20 de enero de 2016

La exigencia de un árbitro varia en función de la categoría en la que arbitre. Estas son las distancias recorridas por un árbitro de fútbol en las distintas ligas.

Prueba de esfuerzo a un árbitro de fútbol

Publicado el 2 de enero de 2016

Como deportista o árbitro es recomendable realizar una prueba de esfuerzo a comienzo de temporada. En este vídeo un árbitro de fútbol de Tercera División se somete a la misma.

¿Qué factores influyen en la condición física del árbitro?

Publicado el 31 de julio de 2015

El árbitro debe mantener un óptimo nivel de condición física a lo largo de la temporada y debe conocerse que factores influyen e inciden en la misma.

Frecuencia cardíaca en el árbitro de fútbol

Publicado el 3 de mayo de 2015

El presente estudio ha permitido monitorizar la respuesta cardíaca en un árbitro principal en partidos de categoría cadete obteniéndose resultados diferentes a estudios anteriores.

¿Desde cuándo importa la condición física del árbitro de fútbol?

Publicado el 5 de abril de 2015

El control y entrenamiento de la condición física se ha convertido en uno de los pilares fundamentales en el arbitraje, sin embargo, no siempre se le prestó tanta importancia.

Condición física del árbitro durante la temporada

Publicado el 14 de enero de 2015

¿Es capaz el árbitro de mantener el punto óptimo de condición física que requiere la competición a lo largo de toda la temporada?

Para qué sirve una prueba de esfuerzo

Publicado el 18 de diciembre de 2014

Analizamos en qué consiste una prueba de esfuerzo y cómo puede servirnos para diseñar mejor el entrenamiento.

Importancia de una buena condición física del árbitro de fútbol

Publicado el 28 de noviembre de 2014

El fútbol moderno exige árbitros comprometidos con su labor y con una gran preparación física.

Preparación Física, nueva sección en reglasfutbol.com

Publicado el 15 de noviembre de 2014

En esta sección trataremos de abordar aspectos relacionados con la preparación física y el entrenamiento de los árbitros de fútbol.

Presentamos la Sección Fisiología del Deporte y el Ejercicio

Publicado el 9 de septiembre de 2014

En esta sección trataremos de abordar aspectos relacionados con la fisiología del deporte, la cual aplica los conceptos de la fisiología del ejercicio al entrenamiento del deportista para mejorar su rendimiento físico.

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