¿Qué factores influyen en la condición física del árbitro?

Publicado el 31 de julio de 2015

El árbitro debe mantener un óptimo nivel de condición física a lo largo de la temporada y debe conocerse que factores influyen e inciden en la misma.

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AUTOR: DANIEL CASTILLO ALVIRA
Lcdo. Ciencias de la Actividad Física y Deporte. Master en Investigación aplicada a la Actividad Física y el Deporte. Doctorando en la Universidad del País Vasco con un proyecto relacionado con las características físicas, fisiológicas y decisionales del árbitro de fútbol.

 

En nuestro post anterior <Condición física del árbitro durante la temporada> comentábamos que el árbitro tiene que ser capaz de mantener un óptimo nivel de condición física a lo largo de la temporada. Por ello, consideramos que es muy interesante evaluar el rendimiento físico en varios momentos de la misma.

Tras un periodo de pretemporada con grandes cargas de volumen y aumentando la intensidad progresivamente para conseguir un nivel adecuado de forma física, es durante la temporada donde el árbitro debe evitar la pérdida de estas adaptaciones y en ocasiones incluso mejorar las cualidades físicas donde hayan podido ser detectados posibles déficits.

Por ello, todas aquellas cualidades físicas que se manifiestan durante un partido de fútbol, y que por tanto, la competición lo demanda, deben ser entrenadas semanalmente. Ejemplos de ello son la capacidad de aceleración, velocidad, agilidad, resistencia, entre otras.

Más adelante analizaremos los resultados obtenidos por los árbitros del Comité Navarro de árbitros de Fútbol (CNAF) a final de una temporada. Se trata de una investigación cuyo objetivo es comparar la condición física y las características fisiológicas de los árbitros dependiendo de su labor en el terreno de juego (árbitro principal o asistente), de su nivel competitivo y de su edad.

Consulta más artículos sobre esta temática en la sección de nuestra web <Preparación Física>.

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Un comentario a “¿Qué factores influyen en la condición física del árbitro?”

  1. Abrahan Galdòs Talaverano dice:

    Con el saludo de la mañana .. yo quiero todo los innovaciones delas reglas de juego 2015 y 2016 y tambien la trivia actualizada para estudiar y analizar gracias por todo

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